Как уложить ребенка спать

Қазақша Портфолиолар Топтамасына Тапсырыс Жасау

Колобочек.
Ребенка уложи спинкой на твердую поверхность, сведи его ладошки и стопочки, обхвати их правой рукой. Левую заведи под шею и голову маленького, слегка приподними. Медленно и плавно раскачивай карапуза от себя к себе; влево-вправо; по кругу (против и по часовой стрелке). Во время выполнения этого упражнения непременно смотри на кроху — контакт глаза в глаза очень важен.
Никогда не проводи занятия с малышом в полной тишине. Сопровождай свои действия стишками или потешками, пой песенки, комментируй происходящее, но только не молчи. Твоя задача — воздействовать на восприятие ребенка. Кстати, многие массажисты рекомендуют включать музыку и выполнять упражнения, подстроившись под ритм мелодии. Естественно, перед сном кроха должен слышать лишь спокойные, нежные, приглушенные звуки. На многих детишек позитивно действует шепот. А междометие “тсс!” успокаивает нервную систему.
Маятник.
Взяв кроху на руки, держи его горизонтально, животиком вниз. Одну руку расположи между ножками, другую — между ручками так, чтобы головочка ребенка лежала на твоем предплечье. Плавно покачай сыночка или доченьку из стороны в сторону.
Малыши, страдающие от колик, предпочитают именно эту позу, даже засыпают в ней. Помоги ребеночку справиться с лишним воздухом в кишечнике: прижми ладони к животику и согрей его своим теплом. Маленькому станет значительно легче.

kak-ulojit-rebenka-spat
Покатушки.
Уложи малыша на фитбол (он должен быть надут на 70 %) или на большой мяч, свои ладони расположи под мышками карапуза. Качай его вперед-назад, вправо-влево, по кругу. Обрати внимание: амплитуда небольшая, скорость — медленная.
Соприкосновение тельцем с резиновой поверхностью мяча может вызвать у крохи неприятные ощущения. Чтобы этого избежать, накрой фитбол байковой пеленочкой или занимайтесь в хлопчатобумажной одежде, которая не сковывает движений.
Точка за точкой.
Исходное положение — на спине. Широкими движениями нежно-нежно погладь ребенка по всему тельцу: от плечиков до стопочек. Затем возьми за руки и легонько встряхни их. Согни ручку малютки в локотке и найди точку в начале предплечья. Поставь туда свой большой палец и помассируй это место, двигаясь по часовой стрелке (20 раз). Поменяй ручку. Следующая точка — на ключицах. Действуй аналогично: сперва расслабь определенную область тела, затем работай с нею.
Дальше переходи к ладошкам малютки. Пройдись по ним поглаживающими движениями, исследуй каждую фалангу пальчиков, отыщи точку у основания большого пальца. Помассируй ее. Перемести свой палец в центр детской ладони и воздействуй на эту точку.
Удели внимание и стопочкам. Найди точечку у основания большого пальчика и посередине стопы.
Раз — растянулись.
Плавное растягивание конечностей снимет блоки, накопившиеся в мышцах за день. Малыша положи на спину. Сперва поочередно отводи руки и ноги. После — спаренно: две руки в стороны (как звезду), две ноги — чуть на себя. Можно растягивать и асимметрично: правая рука и левая нога, левая рука и правая нога. Затем тяни только правые или только левые конечности. Напоследок выполни разведение ног в тазобедренном суставе. Это и профилактика дисплазии, и растягивание, а также расслабление таза и ног ребенка.

Өте жаманЖаманОрташаЖақсыӨте жақсы (Жазбаның бағасын беруіңізді сұраймыз)
Загрузка...

400 ден Аса Көрнекіліктер топтамасына Акциялық бағамен тапсырыс жаса!

Пікір қалдыру

Тек мақалаға байланысты пікіріңізді жазыңыз сұрағыңыз болса мына сілтемені басыңыз!